Thuốc gia truyền » Posts tagged with "dinh dưỡng"

3 thói quen sai lầm trong dinh dưỡng

Ít ai biết rằng, những thói quen sai lầm trong dinh dưỡng, chẳng hạn như nhịn ăn sáng, ăn nhiều thức ăn nhanh, chế biến thực phẩm không đúng… lại là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Sai lầm trong chế biến, bảo quản thức […]

7 loại thực phẩm tốt cho 7 phần cơ thể

Ăn uống một cách thông minh thực sự không quá khó. Mỗi loại thực phẩm lại có một chức năng dinh dưỡng riêng và có lợi cho cơ thể theo những cách khác nhau. Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt cho 7 phần cơ thể giúp bạn có một chế độ ăn bổ […]